Shiatsu ist eine Druckpunktmassage. Sie wird am bekleideten Körper ausgeführt, d.h. möglichst bequeme Baumwollbekleidung (Pulli oder T-Shirt mit langen Armen, lange Leggins oder Jogginghosen, warme Socken).
Bearbeitet wird dabei sowohl die Muskulatur und Sehnen, die gestreckt und gedehnt werden, als auch die Akkupressurpunkte und Meridiane, also das gesamte Energiefeld.
Die Massage ist nicht schmerzhaft, d.h. es wird nie über den sog. "Wohlfühlschmerz" hinaus belastet.
Behandelt wird der gesamte Rücken, Schultern, Arme, Hals, Hüften, Beine, Füße, Hände, Ohren, Gesicht und Kopf.
Diese Form der Massage ist von sehr langanhaltender, tiefenentspannender Wirkung für Körper, Seele und Geist.